【見せトレ#10】Universal Nutritionの プロテインバーがこってりおいしい

はてなブログでもダイエット・筋トレブログはけっこうあって、その中でもオリゴ58さんのブログはいつもためになるダイエット情報が書かれているのでいつもふむふむ言いながら読ませていただいているんです。

【北海道】永遠に食べ続けたいもちもち感!「じゃが豚」食べてみた!【佃善】

先月応募していたモニプラさんでのモニター抽選にめでたく当選しました! 北海道・佃善さんの「じゃが豚」とは 私のじゃが豚レシピ 小龍包風に蒸して 韓国風じゃが豚 北海道らしくバター醤油 スープカレーにイン なめたけで和風じゃが豚 おでんにももちろん…

【見せトレ記録#9】私の食事状態はアリオカ?ナシオカ? ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めました

前回の記録で書きましたが、自分の食事状態はアリオカ? ナシオカ? ということを知りたくてダイエッターさん御用達アプリ「あすけん」をインストールして早速利用し始めています。www.asken.jp

今年は生脚魅惑のマーメイドになってみたい(すっきり美ライン【クリーミィジェル】2週間モニター応募)

普段は筋トレ日記をアップしていますが、人並みに足痩せにも興味はあります、無一です。 こんにちは。 いちばん理想的なのは「程よい筋肉があるからメリハリもあるカモシカ脚」です。

花見休暇取得 / 個展開催のお知らせ

今日はいちにち花見休暇を取得して仁和寺の桜を見に行っていました。 京都の中でも遅咲きな仁和寺の御室桜(おむろざくら)。 私が学生の頃は毎年4月20日前後が満開で(私より少し年上の同僚の頃は月末頃だったらしい)、年々温暖化の影響か今頃が満開という…

新学期だからきゅんきゅん倍増『青のフラッグ』

この漫画、ジャンプなんです! バトルとかスポーツとか、その他非日常要素のないジャンプ漫画! 高校生漫画だけど、パイオツ・パンツ要素のないジャンプ漫画です!

ONE PIECE LIVEATTRACTION〝2〟おつかれさまでした、ありがとうございました!

東京ワンピースタワーでのONE PIECE LIVEATTRACTION〝2〟が今夜、ファイナルを迎えました。 ついさっき終演したところです。 今年はYouTubeでの生中継があり、現地に行けない勢にとっては本当にありがたい対応でした! もうね、自宅PCの前で「トン!ガリガリ…

【見せトレ #8】『キュウタマダンシング!』のエクササイズ感がすごーい!

日曜日の楽しみと言えば・・・? テレビのない生活をしている私でも東映特撮ファンクラブアプリを使えば30分遅れでその日の放映分を視聴できると知り、去年からニチアサ視聴復活してます! 戦隊もライダーもどっちも大好き 無一(@sweetbean_tw)です。 こんば…

東京、LA LA LAND

雨宮まみさんの訃報を目にしてから早くも半年近くが経とうとしています。 (亡くなられたのが坂本龍馬の誕生日/命日を偲ぶ龍馬祭と同じ11月15日だったのでなんとなく覚えているのです) ふと、雨宮さんの文章が読みたくなって手に取ったのが『東京を生きる』…

又吉直樹さんの小説第二作目 『劇場』 は恋愛小説なのか

1作目『火花』より良い読後感で私は好き。新潮 2017年 04月号出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2017/03/07メディア: 雑誌この商品を含むブログ (6件) を見るやっと又吉直樹さんの小説『劇場』を読みました。

ヤギ乳ボディーシャンプーでしっとりもちもち肌をめざすよ♡

いつもお元気さまです。 初めてモニタープレゼントに当選しました無一です! それでは本日は、私の人生初のモニター記事です(๑ÒωÓ๑)キリーン レイヴィーさんからゴートミルクボディーシャンプーをいただきました ゴートミルク(ヤギ乳)がお肌に良いわけは? 実…

【見せトレ記録#7】キウイ習慣始めました。 キウイ寿司も作ってみたよ!

hosomacho.com ここで見つけた筋トレ後に炭水化物をとるといいという情報。 正直、夜に摂取しなさすぎてもいけないと思い始めてはいた・・・。 でも、筋トレ終わりの21時からはあまり食べる気ない! 果物なら罪悪感もないしいいかも・・・というわけでキウイを食べ…

すごーい!タンパク質が取れて低糖質、かつ、ミルク感たっぷりのSOYJOYクリスピーホワイトマカダミアうまーい!

自宅筋トレを始めて、食生活も以前より少しだけ気を付けるようになった最近の私は、平日会社でのおやつ食いを控えるようになりました。 自由な社風ということもあり以前はダースチョコ1箱、大福、クッキーなどなど好きな時に好きなだけ席で食べてました。 勤…

親指シフト始めて7ヶ月ほど経ちました。

shiba-fu.hatenablog.com去年の8月、会社の夏休み中に親指シフトを始めてみて、約7ヶ月が経ちました。

2017年春夏物(レディース)、買い足しアイテム。

http://girlydrop.com/flower/5334今日は1日まるまるオフの日だったので、先日からいろいろと迷っていた春夏物のお洋服を注文しました。 (私はお洋服もネットで買います)

はっぴーはっぴーどりーみんぐ 舞台版『WILD HALF~奇跡の確率~(2015年版)』を観た。

今日はハイパーブロジェクション演劇「ハイキュー!!」"勝者と敗者"ライブビューイングのチケット抽選に申し込みをしました無一です。 こんばんは。 今回のハイステは推しちゃん(橋本全一くん / 全ちゃん)の出演はないけれど前回観に行ってすっかりハイキュ…

映画『お江戸のキャンディー2』先行上映イベントに行ってきました。

3月20日、映画『お江戸のキャンディー2 ロワゾー・ドゥ・パラディ(天国の鳥)篇 』先行上映イベント@大阪朝日生命ホールに行って来ました! Twitterのタイムラインを見ていたら「本編のネタバレも全然OK、どんどんツイやブログ等のSNSで宣伝して欲しい(広…

【見せトレ記録#6】つるんと剥けるゆでたまごの作り方

最近、こんな言葉を知り食事の見直しを都度していこうと改めて考えている無一です。 おはようございます。 Abs are made in the kitchen(割れた腹筋はキッチンで作られる)

ジャニヲタでもない私がジャニーズのライブに行ってしまう理由。

今月は2週連続でジャニーズライブでした。 ジャニ月間。 ちゃんと自力でチケット取ってまっせ。 いつも関西ジャニーズJr.枠(登録推しメンは好きな四文字熟語が「二宮和也」な西畑大吾くん)で取れてます~。

それでは聞いてください、「私が好きな全きゅんの身体のあの部分」。

おはようございます。 世の中は花粉の飛ぶ季節に移り変わっておりますが、私は花粉症とは全く縁のない人生を送ってきましたし、今後も縁のないものと思い込んで生きて行こうと思っておりますので至って平和な無一(@sweetbean_tw)です。 ただ、推しちゃんは…

【モニター情報つき】とれたて!美味いもの市の人気商品「北海道じゃが豚詰め合せ」

美味いもの市で一番食べてみたいものは何ですか?~お好きなものをモニタープレゼント! umaimono.tv 美味いもの市のwebページにのっている、全商品の中から、 『食べたい!欲しい!』 という商品を1点選んで、ブログへその商品への熱い想いを書いてください…

BL好きならこの春、極上・あまエロスな『百と卍』を読んでくれ~~~!

とある日、Twitterのタイムライン上に流れてきた宣伝ツイに惹かれたのがきっかけでこの漫画を知りました。というか、紗久楽さわ先生知ってた!フォロワーさんのツイートで百と卍が気になって #紗久楽さわ 先生アカウントに飛んでみたら「この絵知ってる!!…

はっぴーはっぴーどりーみんぐ 舞台版『ひとひら』感想

おはようございます。 ホストちゃんが終了し1か月強経過しておりますが、最近は推しちゃん(橋本全一くん / 全ちゃん)周辺からの情報の供給が続投されていて安定した心境の無一です。ちょっとさ~~~5月の舞台情報まだ出てないけど、これからライブのゲス…

【見せトレ記録#5】スポーツジムでインボディ測定

心機一転。今月の目標は… ①(おしりはもちろん)腹斜筋強化 ②暴飲暴食防止 ③平日の間食タイムを意識して取る【結果】 ①腹筋いろいろ試してみてます(継続中) ②先月よりは意識してセーブしたつもり ③会社にいる時は12:30昼食なので、夜トレが終わるまでに時…

「ラ・ラ・ランド」感想(セブの笑顔が好き)

ラ・ラ・ランドを見てきました。 スポーツジムに行った後に行って、ふかふかの映画館の椅子に身を沈め、隣からはカップルが頬張る甘いポップコーンのにおい…途中寝オチてて、セブとミアが初めてキスしたのを見届けてから意識が戻った頃には季節が変わってし…

【見せトレ記録#4】エアリアル体幹ストレッチ体験感想

おはようございます。 月に2回の定期報告ポストのために、食べたもの&トレーニング内容&体調レコーディングがしっかり日課になっています無一です。 (サボり日もあるけど) 今回は、前回トレ記録の最後で予告しましたエアリアル体幹ストレッチ体験につい…

日刊オレラに寄稿しました~お洋服、春物チェンジの前に~

久しぶりにおおむね日刊オレラが更新されてますよー。 今回は衣替えの時、もう着ないわ~となってお洋服を再利用する方法について書かせていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。orera.hatenablog.com 記事を書いているのはこんな人です。 タイ…

やっと『THE ART OF SHIN GODZILLA』を開封した。

2016年8月下旬発売予定だった『THE ART OF SHIN GODZILLA』。 その後、9月中旬に延期。 さらに11月3日に再延期。 そして12月中旬、最終的には12月30日というようにして約4ヶ月も延期を重ねまくった本書! 年明けには入手していたのですが、なにしろ届いた時…

博多座二月花形歌舞伎 やっぱり四代目が好きっ!

2月25日昼夜通しで博多座二月花形歌舞伎公演を観てきました。 24日の夜行バスで京都を出発(会社から一旦帰宅する時間がなかったので、会社近くの銭湯でひとっ風呂からのバス乗車)。

#てちょぷり 祭りに参加中。あと、アップロードに際して使ったサービスなど。

namachalog.hatenablog.comリンク先で紹介されている「新春てちょぷり祭り」に参加をしています。

【見せトレ記録#3】自宅筋トレ2か月半(停滞期?)

おはようございます。 自宅筋トレを初めて2ヶ月半になりました無一です。

私の推しはトンガリ島から

blog.hatena.ne.jp今日ははてなブログで見つけたこのお題で書いてみます。 YUIさんの言うとおり、「なんかもっと素直に気軽に自分の好きな俳優について語れたらな~」って思っています。 Twitter上で同じ推しちゃん好きな人を見つけて相互フォローし合っても…

LOVE りぼん FOREVER ♥ 京都国際マンガミュージアムに行って来ました。

元・少年少女だったあの頃、あなたはりぼん派でした? それともなかよし派でした? 私はふろくが良かった方を買ってました! 乙女のポリシーなんて皆無の無一です。 こんにちは。

【バレンタイン直前】ストレスフリーでお買物したいならお取り寄せでいいじゃない!

http://girlydrop.com/event/2299あっという間に1月も終わり、気づいたら2月も3日目ですね! おはようございます、無一(@sweetbean_tw)です!

化粧直しナシ内勤事務の化粧ポーチの中身です。

「コスメポーチの中身を教えてください」というお題を見つけたのでやってみます。

【見せトレ記録#2】 『一流アスリートの食事』という本を読みました

私はアスリートを目指しているわけではありません。 でも、本屋さんで何気なく 管理栄養士・細野恵美さんの『一流アスリートの食事』というを手に取りパラパラとページをめくっていく中で、自分も浅田真央ちゃんと同じような「食事に対する誤認識」をしてい…

好きがいっぱいで忙しい。

http://girlydrop.com/girls/2176以前からTwitterのタイムラインの話題に統一性のない無一です。 おはようございます。

大阪のホストちゃん

今月14日に初めてホストちゃんを体験して、その楽しさに目覚めてしまった私。 shiba-fu.hatenablog.com

気分は銭湯

https://www.pakutaso.com/20111005275post-695.html昭和時代に住んでいる。 (もっと昔に建てられたという噂もあるアパートメントに、私は住んでいる) 夜、ふと、視界の隅のカーテンが揺れているなという時があればそれは心霊的なナニカではなく隙間風であ…

ビジネス能力検定(B検)ジョブパス受験して一発合格キメてきた

https://www.pakutaso.com/20160535144post-7933.html世の中には「資格を取ること」を趣味とする人がいるそうです。 資格ブームもありました。 気象予報士、きき酒師、フラワーコーディネーター・・・。 持っていると賢そうな資格、話のネタとしてもってこいの…

初めての星野源ライブ YELLOW PACIFIC ~黄色い音の波間にて~

おとといは星野源新春ライブYELLOW PACIFIC 1日目に行ってきました。 チケットがね、驚くほど呆気なくとれたんですわ。

【見せトレ記録#1】毎日の定番ドリンクと筋トレ内容追記

前回の記事で書けていなかった「毎日の定番ドリンクなど」を紹介します。 ほぼ毎日飲んでいます。 量は目分量でテキトーです。

北海道のグラフィックデザイナーぱつこさんにブログのヘッダーを作っていただきました!

シンプルイズベストが売りなはてなブログ。 私もシンプルで居続けようと思い特にデザイン的なことは何もせずに4年目を迎えたこのブログ。 でも、いろんなブログを見ていくうちに、ヘッダーにイラストとか写真があると見栄えが違うな~いいな~ウチにも欲しい…

着物で文学フリマに参加してきました!

2017年1月22日。 第1回文学フリマ京都が開催されました。文学フリマ - 第一回文学フリマ京都 開催情報年末に新刊を発行したこともあり、数年ぶりにこの文学フリマ・京都会場に参加してきました。 市バスでイベント会場に行けるっていいですね!

“女子アイテム”ヘアタイを買いました。

手作りのアクセサリー・雑貨って、他のどこにも売ってない・見つけた人だけの「ちょっといいモノ」感があって、その特別感も含めて素敵って思いますよね。先日、Twitter上に流れてきたフォロワーさんからの「minneでヘアタイの販売を始めました」のお知らせ…

私のホストちゃん

ハイハイハイハイ! 観てきました! 私のホストちゃんREBORN!! 東京公演!! 今年になって冷え性を自覚した私が観ている間、体温上昇をビンビン感じてしまうくらい楽しかったので、今日は覚え書き的観劇日記です!

新橋演舞場 壽新春大歌舞伎に行ってきました。

1月3日、新橋演舞場で壽新春大歌舞伎初日を観てきました。演舞場到着。襲名披露弁当買ってイヤホンガイド借りたよー。 pic.twitter.com/biisvgXxER— 無一🐍みのぼん配布中🐍 (@sweetbean_tw) 2017年1月3日 「市川右近改め三代目市川右團次襲名披露、二代目市川右…

初芝居で「お年玉」♡新春浅草歌舞伎2017

20代~30代の花形俳優さんたちがメインを飾る新春浅草歌舞伎。 今年も1月2日の初日に観に行くことができました。www.asakusakabuki.com

今年は○○○を育てたい!

毎年恒例、安井金比羅宮で縁みくじをひいたら大吉だったので「こいつぁ春から縁起がいいわぇ!」な無一です。 いい気分ついでに、はてなブログのお題「2017年にやりたいこと」を考えていきたいと思います。タイトルにあげた通り、大きなテーマは「今年、私が…

「あの人に、ちょっとした言葉を送りたい」時のヒント集

今年も大好きな俳優さんの舞台をたくさん拝見したいな。 そして、時々は「感動しました!好きです!ありがとうございます!」という想いをお手紙にしてお伝えしたいな。 と、思っている無一です。