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脂肪の燃焼効率がアップするというMCTオイルを使い始めました。

食べないダイエットはしたくありません! 最近になって「エネルギーになりやすい油」として話題のMCTオイルを使い始めました無一です。 おはようございます。日清さんのオイルを購入。

【見せトレ#13】会社での間食にロカボナッツ

ランチから夜、おなかにものを入れるまでの間の時間が長すぎるので、会社での間食を習慣づけてからしばらく経ちます。 主にプロテインバーとかゆでたまごなんかを食べています。 でも、最近見つけたこの「ロカボナッツ」がなかなかいいので紹介しますね。(…

ケーマー初心者必携!『ガバちゃんの懸賞入門』

前回のレポ日記の通り、最近ケーマーデビューしたので、さっそく『ガバちゃんの懸賞入門』を購入しました無一(@sweetbean_tw)ですこんばんは。shiba-fu.hatenablog.com ケーマーとは・・・?

当選記録 2017年3月~5月

もしかしたら、Twitterでフォローいただいてる方の中には「なんやこいつ最近懸賞応募RT多くてちょっとウザいな」「時々なんかもらってんな」って感じでお気づきの方がいらっしゃるかもしれませんが、今年の春あたりから意識して懸賞等に応募し始めてます、無…

【見せトレ#12】週末くらい好きに食べたいという正直な気持ちは否定できない。

連休中は食べてばっかいました無一です。 おはようございます。 さらに週末は摂取カロリー2000超えが習慣化してあすけんの未来さんには落第点以下の採点がされるのが常になってきました。 結果、見事に腰まわりに肉がつきました。 正直なカラダ。 5月7日の時…

宝塚大劇場雪組公演『幕末太陽傳』を観てきました~私の愛する人のイニシャルは“S”~

人生2度目の宝塚観劇のためムラまで出向いておりました無一です。 おはようございます。 今回の公演はね・・・・・・・・

『無限の住人』~凛ちゃんあっての映画でした~

GWに公開される前から何かとsage記事が多く、こんなこと書く人何なん?(おこ)と思いそれ系の記事は一切読まずに観てきました無一です。 こんにちは。 今朝イチの回で観てきたので、その流れでメモ的に書いていきます。

戦いの火蓋は切って落とされていますよ?

突然ですが、Twitterのブロフィールを変更しました無一です。 こんばんは。プロフ、しばらくこれにする pic.twitter.com/C2DSBAFMSU— 無一/むいつ🍓イチゴマン大好き🍓 (@sweetbean_tw) 2017年5月11日

「単純に自分の推しが売れたら嬉しいから」-じぶん書店を開いてみました

おはようございます、無一です。 皆さん、本は読みますか? 毎日? 時々? 紙の本? 電子書籍? 私は通勤時間が往復で3時間弱かかるので、SNSとかメールチェックの他は大抵本を読んで過ごしています。 逆に、通勤時間=読書時間の習慣がついていて部屋で読む…

ナターシャズ・クリーミィジェル【モニター2週間終了】

美と健康のN・S・Sファンサイト参加中おはようございます。 連休中には生理もきてホルモンの関係で身体はむくみがちだった上に、すっかり気持ちものびのびして毎日食べまくっていました。 もう連日摂取カロリー推定2000kcal超でした。 そんなわけで、おな…

#観た映画も人間性に影響するかもしれないのであなた人生のベスト10を教えて

こんにちは、無一です。 連休もあっという間に終わってしまい、また今週も月曜日から開始だなぁと憂鬱ではございますが、新年度に入ってから会社の就業時刻が30分早まりまして、バスと電車の乗継が本当にスムーズにいけば今までよりも45分くらい早く帰宅でき…

『歌で、殴れ。』/ フルコンタクト観てきた

連休もカレンダー通り、今日で終わりの無一ですこんばんは。 連休中は2日間上京していて、その中でAGN@Enthenaプロデュース舞台「フルコンタクト!〜松風少年院・第七分院くすのき寮合唱団〜」@萬劇場 を観てきました。 fullcontact.enthena.net 前売り券先…

ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!!」展

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 4月25日から今月28日まで開催中のハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!!」展に行ってきました。 www.tokyo-dome.co.jp

5月3日のワンピースタワー ~推しちゃんがトンガリ島に帰ってきた~

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 ともあれ、今期1回目のライブアトラクション観てきました!!! 以下、アトラクションのほかで今回良かったところをピックアップしていきまーす。 Cafe Mugiwaraの5月のバースデーメニューを推すよ! 3階いりぐちのロ…

いろいろ使える万能スプレー、「ピュアイオンミスト」を使ってみました【モニター体験】

ラクピュア ファンサイト参加中今月もモニプラさんからモニター品いただきました! 今回はこちら。 ラクピュアさんの「ピュアイオンミスト」。

「ナターシャズ・クリーミィジェル」を使って足マッサージ始めました【モニター体験中】

ジェルの使い方ガイドブックと共に到着。 1週間経過した脚がこちら。 また、全15ページ(!)のジェルの使い方ガイドブックにはこんなことが掲載されていました。 これらも参考に引き続きマッサージしていきます。 記事を書いているのはこんな人です。 美と…

今年のGWは推し活するために上京します

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー!!」展@東京ドーム 東京ワンピースタワー ONE PIECE LIVE ATTRACTION"3" 『PHANTOM』 AGN@Enthenaプロデュース 舞台「フルコンタクト!〜松風少年院・第七分院くすのき寮合…

【見せトレ#11】自宅筋トレまとめ

腹筋、しんどいよ?腹筋みしみし言う~っていうつらみは全然おっけー(むしろ歓迎)♡腹筋縮めたときにぶにゅ~~~って寄る脂肪を体感するあの絶望感がつらい。_人人人人人人人人人人人人人人_> お前ら、絶対に潰す!!! < ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y…

からあげオフ会@大阪に参加してきました

会場はGW前の特別ネ申企画をブチあげている「いざこい」さん 参加者はこんな方々でした たっつん(@Tatsu_2015)さん エセミニマリスト(@Ni6Hmrr9HNZeZbX)さん わかやまゆうや(@shaining224)さん びゃす(@vaisu0)さん なり(@NariShige03)さん 久しぶ…

ネガティブ過ぎて逆にポジティブになっとーとです。(『ネガティブに生きる』感想)

ヒロシさんの『ネガティブに生きる。~ヒロシの自虐的幸福論』を読みました。ネガティブに生きる。~ヒロシの自虐的幸福論作者: ヒロシ出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2016/11/26メディア: 単行本この商品を含むブログを見る

ひよっこの茨城弁

http://hiyokoyarou.com/gohan-maemienai/ 朝ごはんはお米派ですか? パン派ですか? 私はシリアル派です無一(@sweetbean_tw)です。 おはようございます。 4月3日からスタートしたNHK連続テレビ小説『ひよっこ』のヒロインを務めている有村架純ちゃんは役…

【見せトレ#10】Universal Nutritionの プロテインバーがこってりおいしい

はてなブログでもダイエット・筋トレブログはけっこうあって、その中でもオリゴ58さんのブログはいつもためになるダイエット情報が書かれているのでいつもふむふむ言いながら読ませていただいているんです。

【北海道】永遠に食べ続けたいもちもち感!「じゃが豚」食べてみた!【佃善】

先月応募していたモニプラさんでのモニター抽選にめでたく当選しました! 北海道・佃善さんの「じゃが豚」とは 私のじゃが豚レシピ 小龍包風に蒸して 韓国風じゃが豚 北海道らしくバター醤油 スープカレーにイン なめたけで和風じゃが豚 おでんにももちろん…

【見せトレ記録#9】私の食事状態はアリオカ?ナシオカ? ダイエットアプリ「あすけん」を使い始めました

前回の記録で書きましたが、自分の食事状態はアリオカ? ナシオカ? ということを知りたくてダイエッターさん御用達アプリ「あすけん」をインストールして早速利用し始めています。www.asken.jp

今年は生脚魅惑のマーメイドになってみたい(すっきり美ライン【クリーミィジェル】2週間モニター応募)

普段は筋トレ日記をアップしていますが、人並みに足痩せにも興味はあります、無一です。 こんにちは。 いちばん理想的なのは「程よい筋肉があるからメリハリもあるカモシカ脚」です。

花見休暇取得 / 個展開催のお知らせ

今日はいちにち花見休暇を取得して仁和寺の桜を見に行っていました。 京都の中でも遅咲きな仁和寺の御室桜(おむろざくら)。 私が学生の頃は毎年4月20日前後が満開で(私より少し年上の同僚の頃は月末頃だったらしい)、年々温暖化の影響か今頃が満開という…

新学期だからきゅんきゅん倍増『青のフラッグ』

この漫画、ジャンプなんです! バトルとかスポーツとか、その他非日常要素のないジャンプ漫画! 高校生漫画だけど、パイオツ・パンツ要素のないジャンプ漫画です!

ONE PIECE LIVEATTRACTION〝2〟おつかれさまでした、ありがとうございました!

東京ワンピースタワーでのONE PIECE LIVEATTRACTION〝2〟が今夜、ファイナルを迎えました。 ついさっき終演したところです。 今年はYouTubeでの生中継があり、現地に行けない勢にとっては本当にありがたい対応でした! もうね、自宅PCの前で「トン!ガリガリ…

【見せトレ #8】『キュウタマダンシング!』のエクササイズ感がすごーい!

日曜日の楽しみと言えば・・・? テレビのない生活をしている私でも東映特撮ファンクラブアプリを使えば30分遅れでその日の放映分を視聴できると知り、去年からニチアサ視聴復活してます! 戦隊もライダーもどっちも大好き 無一(@sweetbean_tw)です。 こんば…

東京、LA LA LAND

雨宮まみさんの訃報を目にしてから早くも半年近くが経とうとしています。 (亡くなられたのが坂本龍馬の誕生日/命日を偲ぶ龍馬祭と同じ11月15日だったのでなんとなく覚えているのです) ふと、雨宮さんの文章が読みたくなって手に取ったのが『東京を生きる』…

又吉直樹さんの小説第二作目 『劇場』 は恋愛小説なのか

1作目『火花』より良い読後感で私は好き。新潮 2017年 04月号出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2017/03/07メディア: 雑誌この商品を含むブログ (6件) を見るやっと又吉直樹さんの小説『劇場』を読みました。

ヤギ乳ボディーシャンプーでしっとりもちもち肌をめざすよ♡

いつもお元気さまです。 初めてモニタープレゼントに当選しました無一です! それでは本日は、私の人生初のモニター記事です(๑ÒωÓ๑)キリーン レイヴィーさんからゴートミルクボディーシャンプーをいただきました ゴートミルク(ヤギ乳)がお肌に良いわけは? 実…

【見せトレ記録#7】キウイ習慣始めました。 キウイ寿司も作ってみたよ!

hosomacho.com ここで見つけた筋トレ後に炭水化物をとるといいという情報。 正直、夜に摂取しなさすぎてもいけないと思い始めてはいた・・・。 でも、筋トレ終わりの21時からはあまり食べる気ない! 果物なら罪悪感もないしいいかも・・・というわけでキウイを食べ…

すごーい!タンパク質が取れて低糖質、かつ、ミルク感たっぷりのSOYJOYクリスピーホワイトマカダミアうまーい!

自宅筋トレを始めて、食生活も以前より少しだけ気を付けるようになった最近の私は、平日会社でのおやつ食いを控えるようになりました。 自由な社風ということもあり以前はダースチョコ1箱、大福、クッキーなどなど好きな時に好きなだけ席で食べてました。 勤…

親指シフト始めて7ヶ月ほど経ちました。

shiba-fu.hatenablog.com去年の8月、会社の夏休み中に親指シフトを始めてみて、約7ヶ月が経ちました。

2017年春夏物(レディース)、買い足しアイテム。

http://girlydrop.com/flower/5334今日は1日まるまるオフの日だったので、先日からいろいろと迷っていた春夏物のお洋服を注文しました。 (私はお洋服もネットで買います)

はっぴーはっぴーどりーみんぐ 舞台版『WILD HALF~奇跡の確率~(2015年版)』を観た。

今日はハイパーブロジェクション演劇「ハイキュー!!」"勝者と敗者"ライブビューイングのチケット抽選に申し込みをしました無一です。 こんばんは。 今回のハイステは推しちゃん(橋本全一くん / 全ちゃん)の出演はないけれど前回観に行ってすっかりハイキュ…

映画『お江戸のキャンディー2』先行上映イベントに行ってきました。

3月20日、映画『お江戸のキャンディー2 ロワゾー・ドゥ・パラディ(天国の鳥)篇 』先行上映イベント@大阪朝日生命ホールに行って来ました! Twitterのタイムラインを見ていたら「本編のネタバレも全然OK、どんどんツイやブログ等のSNSで宣伝して欲しい(広…

【見せトレ記録#6】つるんと剥けるゆでたまごの作り方

最近、こんな言葉を知り食事の見直しを都度していこうと改めて考えている無一です。 おはようございます。 Abs are made in the kitchen(割れた腹筋はキッチンで作られる)

ジャニヲタでもない私がジャニーズのライブに行ってしまう理由。

今月は2週連続でジャニーズライブでした。 ジャニ月間。 ちゃんと自力でチケット取ってまっせ。 いつも関西ジャニーズJr.枠(登録推しメンは好きな四文字熟語が「二宮和也」な西畑大吾くん)で取れてます~。

それでは聞いてください、「私が好きな全きゅんの身体のあの部分」。

おはようございます。 世の中は花粉の飛ぶ季節に移り変わっておりますが、私は花粉症とは全く縁のない人生を送ってきましたし、今後も縁のないものと思い込んで生きて行こうと思っておりますので至って平和な無一(@sweetbean_tw)です。 ただ、推しちゃんは…

【モニター情報つき】とれたて!美味いもの市の人気商品「北海道じゃが豚詰め合せ」

美味いもの市で一番食べてみたいものは何ですか?~お好きなものをモニタープレゼント! umaimono.tv 美味いもの市のwebページにのっている、全商品の中から、 『食べたい!欲しい!』 という商品を1点選んで、ブログへその商品への熱い想いを書いてください…

BL好きならこの春、極上・あまエロスな『百と卍』を読んでくれ~~~!

とある日、Twitterのタイムライン上に流れてきた宣伝ツイに惹かれたのがきっかけでこの漫画を知りました。というか、紗久楽さわ先生知ってた!フォロワーさんのツイートで百と卍が気になって #紗久楽さわ 先生アカウントに飛んでみたら「この絵知ってる!!…

はっぴーはっぴーどりーみんぐ 舞台版『ひとひら』感想

おはようございます。 ホストちゃんが終了し1か月強経過しておりますが、最近は推しちゃん(橋本全一くん / 全ちゃん)周辺からの情報の供給が続投されていて安定した心境の無一です。ちょっとさ~~~5月の舞台情報まだ出てないけど、これからライブのゲス…

【見せトレ記録#5】スポーツジムでインボディ測定

心機一転。今月の目標は… ①(おしりはもちろん)腹斜筋強化 ②暴飲暴食防止 ③平日の間食タイムを意識して取る【結果】 ①腹筋いろいろ試してみてます(継続中) ②先月よりは意識してセーブしたつもり ③会社にいる時は12:30昼食なので、夜トレが終わるまでに時…

「ラ・ラ・ランド」感想(セブの笑顔が好き)

ラ・ラ・ランドを見てきました。 スポーツジムに行った後に行って、ふかふかの映画館の椅子に身を沈め、隣からはカップルが頬張る甘いポップコーンのにおい…途中寝オチてて、セブとミアが初めてキスしたのを見届けてから意識が戻った頃には季節が変わってし…

【見せトレ記録#4】エアリアル体幹ストレッチ体験感想

おはようございます。 月に2回の定期報告ポストのために、食べたもの&トレーニング内容&体調レコーディングがしっかり日課になっています無一です。 (サボり日もあるけど) 今回は、前回トレ記録の最後で予告しましたエアリアル体幹ストレッチ体験につい…

日刊オレラに寄稿しました~お洋服、春物チェンジの前に~

久しぶりにおおむね日刊オレラが更新されてますよー。 今回は衣替えの時、もう着ないわ~となってお洋服を再利用する方法について書かせていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。orera.hatenablog.com 記事を書いているのはこんな人です。 タイ…

やっと『THE ART OF SHIN GODZILLA』を開封した。

2016年8月下旬発売予定だった『THE ART OF SHIN GODZILLA』。 その後、9月中旬に延期。 さらに11月3日に再延期。 そして12月中旬、最終的には12月30日というようにして約4ヶ月も延期を重ねまくった本書! 年明けには入手していたのですが、なにしろ届いた時…

博多座二月花形歌舞伎 やっぱり四代目が好きっ!

2月25日昼夜通しで博多座二月花形歌舞伎公演を観てきました。 24日の夜行バスで京都を出発(会社から一旦帰宅する時間がなかったので、会社近くの銭湯でひとっ風呂からのバス乗車)。