愛されボディより愛するボディ

とりあえず1ヶ月間で期限をきって腹まわり改善生活始めます。毎晩Twitterに日誌をあげてくよー。

フォトウォークで切り取る、いつもの場所 #世界と交差する夏の写真さんぽ

いつも見ている風景を切り取りながら歩くと面白いですね。私もこれからハッシュタグ検索でみなさんの写真を見てまわりたいと思います!

夏休みが終わる。

思ったよりやりたいことができた気もするし、やり残したこともあった気のする1週間だったので、TwitterやRadiotalkで振り返ってみる。

Netflixでリラックマを見て泣いています。

男性や既婚女性が見たら感じ方は違うのだろうか。

妖怪たちに会いに、京都嵐山へー嵐山妖怪電車ー

嵐山駅から妖怪電車に乗る前に、今日だけ開催されるという妖怪行列も見物することにした。

アラフォーOL、ふるさと納税はじめました。

今の時代、お金が増えない=お金の知識が無いってことが、かなり言えると思います。

本日をもって終診です。

1回目の記事は「レーザー治療マジ大丈夫?」って衝撃度ですが、それがここまで何もなくなるから!!! 是非、ビフォーアフター比較して見ていただきたいです。

BONCHI在住39歳女性、SNS使用例

自分でもここ最近で少し身の回りの整理などをしていたところなので、現在の状況を振り返ってみたいと思う。

なんだかんだ言って食事記録と筋トレと有酸素ですよね【50.1kg→44.95kg】

今日で減量ひと区切りなので5か月間のまとめをしました。 体重はマイナス5.15kg、体脂肪率はマイナス4.5%でした。

結婚しろと言われましても

「やっぱり40歳までに、どうにか結婚してもらえへん?」 京都の底意地の悪い冷えが靴下1枚の足元をじんわり這い上がってきて、私はぶるりと肩をすくめた。

39回目の誕生日、「今夜はもう眠りたい」

早く40代になりたい。今のとても恵まれている境遇に、焦燥感をもったり満足感を得たり。

6月19日くもり、柳谷観音へ紫陽花を見に行く。

紫陽花が評判の「穴場的な」お寺へ足を伸ばしました。

『バズる文章教室』で文章修業はじめました

人気作家からアイドル、各業界インフルエンサーの文章を数多読んで「読んで楽しい文章の法則」を研究してきた三宅さんのこの本を読んでいくうちに、私は改めて思った。 たしかに、読んで面白い、楽しい文章は文「芸」だ。

【減量報告#4】減量4か月目、少しずつ落ちてます。

月末時点で、体重は45kg台・体脂肪率21%台に到達しました。まだ一時的な状態なので、6月はこの状態をもうちょっと維持したいかなってところ。

にしまりちゃんの『龍スイッチはじめよう』、届きました!

にしまりちゃん入門書としても、にしまりちゃんが好きな人にはまるごと「にしまり本」としてオススメかなって思います。

京都競馬場で、俺様マミ様の“勝ちメイク”ショー&UMAJOスポット体験してきたよ♡

らーらパド×UMAJOのコラボイベント『マミ様の“勝ち”メイクショー』に参加してきました!そのほか、パンダービーやUMAJO SPOTについてのレポもあり。

【シミ治療経過報告】紫外線が強くなってきたので錠剤服用はじめます。

しみ・色素沈着を防ぎ、ハリや弾力に必要なコラーゲンの生成を抑制する錠剤と、メラニン合成系を定常レベルまで抑える錠剤を処方してもらってます。

完全にジオウ落ちしていた私が響鬼編は視聴しに行って思ったこと。

どうしてあんなに毎週ときめいて、燃えていた仮面ライダーを観なくなっちゃったんだろう、とモヤモヤする気持について考えてRadiotalkでしゃべってみたけれど結局やっぱライダー好きだわって落ち着きました。

【減量報告#3】腸もみ「ダスエット」効果ある~!

4月の減量状況まとめです。 便秘解消方法とか、育尻フェス参加とか、減量3か月目の写真など。

手取り20万円以下の家計見直し。2か月経過の今。

これまでと大きく変えたのはボーナス時に化粧品・プロテイン・その他日用品のまとめ買いをしない事。月月の余剰を計画的に使う事。

やりたいことリスト2019年版を作ってみる

2019年版「やりたいことリスト」書き出してみた。

将来もらえる年金っていくらくらいなんだろう?

先日、我が家のLINEグループで母が「お父さんの年金額が40万円も減ることがわかってショックでした」とボヤいていて、その時は「ふ~ん」と流し読みしていたので す が ・・・

春ショート、ヘアドネーション

春だからロングをショートにしたよ。カットと同時に、ヘアドネーションにも初挑戦。

きょうの桜、六角堂

この週末、土曜日はあいにくの雨ふりでしたが本日、日曜日はよく晴れました。 京都市内 六角堂の桜です。 六角堂(ろっかくどう)|寺社仏閣|京都の寺社仏閣|ほっこり京都生活|わかさ生活

【減量報告#2】3月は「ウエストが見えてきた」

こんばんは、だい(@dekajiri_hoshii)です。 2か月目の減量報告です。

これから桜の季節だけど・・・京都に来るなら○月とこの季節!

おすすめ季節は5月! ラジオでお話した「京都検定1級取得の先輩に教えてもらったお寺さん」はこちら。 床みどりに心奪われて 南座再開場!これを機会に歌舞伎デビュー?! 次にオススメは「冬」です! 私が泊まってみたい京都の宿 BOOK AND BED KYOTO HOTEL SH…

「希望職種 事務職」って書いててもイメージわかないよね~ in2019

こんばんは。 だい(@sweetbean_tw)です。今日はRadiotalkでマシュマロに回答しました。radiotalk.jp 配信トークの補足として、私が経験してきた事務のお仕事についてブログにまとめましたのでご参考にどうぞ。 大学事務時代 物品調達の部署時代 保険のお仕…

鶏肩肉(鶏トロ)を推し隊!

サラダチキン・胸肉・ささみはもう飽きたんだよ~・・・というダイエッター&トレーニーさんたちに「ガチの脂質カット生活をしているのでなければコレなんかどうですか?」とオススメしたい食材です。

私とRadiotalk / 私がよく聴くトーカーさん【 #ラジスキ 】

私にとってのラジオトークと、私がよく聴いているトーカーさんの番組紹介です。

【減量報告#1】2019年2月はいっきに3kg減

2月初めから何をしたかというと摂取カロリーを減らして、食事内容を変えただけです。