昨日は会社帰りにジム体験。 会社近くではなく、帰り道に寄れる場所。 会社と家の中間（どちらかというと家寄り）。 体験したのはスタジオプログラムのうち「ボディパンプ」。 音楽に合わせてバーベルを上下させ、楽しくシェイプアップできるというレッスン…