手羽元4本170円でした。 ファミマのプレミアムチキンが大好きで金曜の夜にはプレミアム、なささやかな贅沢をしているのですが･･･ フレスコの手羽元4本＜プレミアムチキン1本 だったとは･･･orz手羽元とキャベツとえのきの味噌煮込み。 長芋の醤油炒め。 さく…

先月はダンス公演、今月に入ってからは観劇や吐き出す会、お片づけの日と週末を過ごしていたので本日、約ひと月ぶりの乗馬レッスンの日でした。レッスン自体は「リハビリ」感覚でトコトコ歩きとちょっと早いトコトコ歩き。 乗ってる最中から「･･･これは･･･明…