おはようございます。 ホストちゃんが終了し1か月強経過しておりますが、最近は推しちゃん（橋本全一くん / 全ちゃん）周辺からの情報の供給が続投されていて安定した心境の無一です。ちょっとさ～～～5月の舞台情報まだ出てないけど、これからライブのゲス…

心機一転。今月の目標は… ①（おしりはもちろん）腹斜筋強化 ②暴飲暴食防止 ③平日の間食タイムを意識して取る【結果】 ①腹筋いろいろ試してみてます（継続中） ②先月よりは意識してセーブしたつもり ③会社にいる時は12:30昼食なので、夜トレが終わるまでに時…

ラ・ラ・ランドを見てきました。 スポーツジムに行った後に行って、ふかふかの映画館の椅子に身を沈め、隣からはカップルが頬張る甘いポップコーンのにおい…途中寝オチてて、セブとミアが初めてキスしたのを見届けてから意識が戻った頃には季節が変わってし…

おはようございます。 月に2回の定期報告ポストのために、食べたもの＆トレーニング内容＆体調レコーディングがしっかり日課になっています無一です。 （サボり日もあるけど） 今回は、前回トレ記録の最後で予告しましたエアリアル体幹ストレッチ体験につい…

久しぶりにおおむね日刊オレラが更新されてますよー。 今回は衣替えの時、もう着ないわ～となってお洋服を再利用する方法について書かせていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。orera.hatenablog.com 記事を書いているのはこんな人です。 タイ…

2016年8月下旬発売予定だった『THE ART OF SHIN GODZILLA』。 その後、9月中旬に延期。 さらに11月3日に再延期。 そして12月中旬、最終的には12月30日というようにして約4ヶ月も延期を重ねまくった本書！ 年明けには入手していたのですが、なにしろ届いた時…

2月25日昼夜通しで博多座二月花形歌舞伎公演を観てきました。 24日の夜行バスで京都を出発（会社から一旦帰宅する時間がなかったので、会社近くの銭湯でひとっ風呂からのバス乗車）。