2017-02-01から1日間の記事一覧

【見せトレ記録#2】 『一流アスリートの食事』という本を読みました

私はアスリートを目指しているわけではありません。 でも、本屋さんで何気なく 管理栄養士・細野恵美さんの『一流アスリートの食事』というを手に取りパラパラとページをめくっていく中で、自分も浅田真央ちゃんと同じような「食事に対する誤認識」をしてい…