連休中は二日間帰省・上京しましたが三日間はジムに行きました無一(@sweetbean_tw)ですこんばんは。
帰省中はひたち海浜公園のネモフィラの丘あたりをサイクリングとか、那珂湊おさかな市場でどデカい生牡蠣やお寿司をたいらげたり、昔は貧乏人の食い物だったのに ...とぼやく父親と並んで干し芋の大丸屋さんでおいもジェラートをほおばったりとなかなかに茨城県を満喫していましたが、その他、今年の連休中特にいつもと違うことをしたなーと思うのは筋トレグッズ・食品をいっきに買ったことですかね。
注文してたサプリも届いた。
届いた~~~ pic.twitter.com/zXhgLv8ROL
— 無一/むいつ🍓増量挑戦中🍓 (@sweetbean_tw) 2018年5月3日
筋トレしてる人ってみんなサプリ飲んでますよね。
しかもかなりの種類。
飲んだ方がいいのかな~? と思いつつ今までは、そこそこのお値段はするし強い必要性も感じなかったのでスルーしていました。
気持ちを変えたのはテキーラ松本さんのこの記事。
www.bodymake-final.com
糖質やタンパク質、脂質の代謝を促進させ代謝をあげるて!
今までビタミンCだけは飲んでたけどこれならCも250mg(1日に必要な量の417%)含まれてるし、買って試してみたいと思ったわけです。
ついでにBCAAも併せ買い。
シューズも新調。
先月からジムに行く回数を週3に増やしたし、今月からは4回にするし「お前ジムに行くために会社来てんのかよ」って思われる位、ほぼ毎日デカいバッグ持って出勤してるんですけど、今まで普通のランニングシューズみたいの履いてたからそれがとにかくバッグの中で幅をきかせてたんですね。
これはマリンシューズだけど軽いし薄いし荷物にならないのが本当にいい。
ジムトレならこんなんで充分。