2017-12-30から1日間の記事一覧

自宅エクササイズ&ジムトレの記録ノート

おはようございます、無一(@sweetbean_tw)です。 先日は食事記録をアプリで行うようにしたというポストをしましたが、秋以降、もうひとつ変えたことがあります。それは、今までブログでまとめて更新していた運動記録をノートに取るようになったことです。