おはようございます。 月に2回の定期報告ポストのために、食べたもの＆トレーニング内容＆体調レコーディングがしっかり日課になっています無一です。 （サボり日もあるけど） 今回は、前回トレ記録の最後で予告しましたエアリアル体幹ストレッチ体験につい…