アラフォー・女性・150cm。 大会前の減量期フル食紹介時期まとめました。

NPCJのフィットネスの大会に出場します。今回は減量経過報告と、カーボアップ実験について書いてます。

タイトル通り2回目のピコレーザーをあててきました@sweetbean_twです。 おはようございます。前回の記事はこちら。 shiba-fu.hatenablog.com

おはようございます無一（@dekajiri_hoshii）です。 8月後半の減量状況報告ポストです。 後半はいろいろと盛りだくさんでめっちゃ長い記事になっちゃいました！ 今月の目標、ふりかえり #ダイエットwithジョン 継続参加 #肉体美ナルシスト悪魔の狂宴 参加 毎…

おはようございます無一（@dekajiri_hoshii）です。 8月前半の減量状況報告ポストです。 Twitterより 停滞期打破なるか？ 3泊韓国旅行 3泊4日韓国旅行での食事 数値の推移

こんばんは無一（@dekajiri_hoshii）です。 7月後半の減量状況報告ポストです。 Twitterより近況抜粋 ウエストシェイパーその後 目標達成具合と数値の推移

6月にシミ取りピコレーザーを当て、以前よりもだいぶ色素が薄くなった@sweetbean_twです。 こんばんは。前回の記事はこちら。 shiba-fu.hatenablog.com 6月末時点の写真 クリーム治療開始、初日はかなりビビリました！ クリーム治療における重要事項 クリー…